Yolculuğa hazır mısınız?

-

      Herkese merhaba...
Kitaplar, alır götürür bizi değil mi? Zihnimizde bir sinema gibi canlanır okuduklarımız. Çok güzelse eğer içimize işler her bir satır. Bir de yazarın üslubu samimiyse... Değmeyin keyfimizee...
    Bu aralar okumaya çalıştığım ama vizelerden dolayı pek fırsat bulamadığım kitap, Metin HARA,Yol. Yeni çağın dervişinden, aşkın, yeniden doğuşun, farkındalığın, sınırsızlığın, değişimin ve şifanın yol rehberi yazıyor kapağında.  Metin HARA'nın eğitim üçlemesi başlıklı kitaplarının birincisi oluyor yol. Kitabımız bir kişisel gelişim kitabı olup fizyoterapist Metin HARA'nın sizlerle sohbet eder gibi yazdığı bir kitaptır. Henüz kitabın başlarındayım ve okuduğum kadarıyla öğrendiğim: algı değişimi hislerin değişiminde etkili oluyormuş ve yaşadığımız hayat var olan değil bizim algıladıklarımızmış. Yani kötü bir gün kimi için hiç de öyle değil. İyi bir gün de aynı şekilde olabilir. Tamamen bize bağlı anın, günün ve bütün bir ömrün güzel olup olmadığı. Elbette çoğunluk tarafından üzücü olarak 
nitelendirilen bazı durumlar elimizde olmadan bizi gelir ve bulur ama inanın olumsuzluğu olumluya 
çevirmek, çeviremiyorsak da kabullenip daha huzurlu bir hayatı sürdürmek de bizim elimizde. 

      Kitapta ayrıca beyin dalgalarından da bahsediliyor. Bu dalgaların hangi durumlarda gerektiği veya zarar verdiği anlatılıyor. Şu kadarını söyleyeyim, stres bizi hayatta tutmak için gerekliyken, tehlikeli bir durumda olmadığımız halde stres içindeysek bu bize çok zarar veriyor.

Daha fazla alıntı vermeyeyim devamı kitapta.... :)
http://www.insanaguven.com






Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

İçimden Bir Ses Kalk Çalış Diyor... Neyse sustu!

-
Resim
    Herkese merhaba. Havalar soğuyor, kış geliyor. E vizeler/sınavlar boş durur mu? Hem kendime hem size bir katkım olsun istedim ve bu yazımı sizinle tekrar paylaşmaya karar verdim. Umarım faydalı olur. Keyifli okumalar.      Bu yazıda sınavlara hazırlanırken neler yapmalıyız, onlardan bahsedeyim dedim. Bu yazıda daha çok bireysel denediğim ve belli ölçüde başarılı olduğum yöntemlerle karşılaşacaksınız.        Bugüne kadar pek çok çalışma yöntemi denedim. Süre tutarak çalıştım mesela. Bazılarında başarılı da oldum. İşte kullandığım yöntemler ve gidilecek adımlar: 1- Kendimizi iyi tanıyalım Ne şekilde çalışacağınızı, size hangi yöntemin en çok uyduğunu en iyi siz bilirsiniz. Dersin başında ne kadar durabileceğinizi, dikkatiniz dağıldığında ne yapabileceğinizi, ortamın nasıl olması gerektiğinini... Ya biliyorsunuzdur ya da deneme yanılmayla öğreneceksiniz demektir. Herkesin uyguladığı bir programa kendimizi zorlamak çok yanlış. İnanı...
Devamı

Mutluluk Pastası (Farabi'den Alıntılarla)

-
Resim
    ''Mutluluğun elde edilmesi insanın yaratılış sebebidir. Mutluluk mutlak gayedir.''                                                                                                                            Farabi     Farabi'ye göre insanın peşine düştüğü esas şey mutluluktur. Farabi'nin mutluluk ile ilgili bir takım fikirleri Aristo'nun düşünceleri etkisinde oluşmuştur. Aristo'ya göre ise insan davranışlarının mutlaka bir amacı vardır ve bu amaç da en iyiye ulaşmaktır. En iyiye ulaşmak bizi mutlu edecektir. Yani tüm amaçlarımız dolaylı ya da doğrudan mutlu olmak içindir. Farabi'nin ve Aristo'nun mutlulukla ilgili söylediklerine bir ara verelim. Şimdi si...
Devamı

Bu Kutu Bildiğiniz Gibi Değil! (Kutu Filmi)

-
Resim
             Merhabaaa. Şu sıcacık yaz aylarında kanınızı donduracak bir film önereceğim size: "The Box / Kutu". Kanlı bir korku filmi değil bu film. Ama izlerken gerilim yarattığı doğru. Hayatın gerçeklerini: insanların acımasızlığını ve bu acımasızlığın sonunun ne olacağını yüzümüze tokat gibi çarpan, öğretici bir film...            Konusu: kendi halinde yaşayıp giden bir aileye bir gün bir mektup ve bir kutu gelir. Mektupta kutuyla ilgili bilgi almak üzere akşam saat beşte ziyaret edilecekleri yazıyordur. Vakit geldiğinde görevli kişi gelir ve kutuyla ilgili teklifi sunar. Teklifi kabul edip kutudaki butona basarlarsa dünyanın bir yerinde tanımadıkları biri ölecek ve butona basan aile yüklü miktarda bir para kazanacaktır. Ne teklif ama...                   Eski bir film olmasına rağmen yaşananlar günümüze hiç de yabancı değil. Bu nedenle verdiği mesaj da evrens...
Devamı