Ammann Hasta Olmayalımm!

-
     Merhaba. Kışın son günlerini yaşarken dört gözle beklediğimiz bahar mevsimi de yaklaşıyor. Hatta bu hafta içerisinde birkaç kez hissettik güneşi içimizde bahar tadında günlerle. Her şey iyi hoş da bir sıcak bir soğuk günler hasta ediyor bizi. Ya da diyelim ki bunu atlattık, bu kez de bahar mevsiminde ortaya çıkan alerjik hastalıklar tedirgin ediyor bizleri. Ne mi yapmalı? Cevabı bir alt satırda...



     Öncelikle bahar mevsiminin ilk ayı olan martın kazma kürek yaktırdığını unutmamak gerekir. Güneşli bir gün geçiyor olsak da mutlaka yanımızda ince bir hırkamız, olası bir soğuk esintiden koruyan atkı ya da fularımız olmalı. Bir de mutlaka ince de olsa mont giymeli. Kalın kazak gereğinden fazla sıcak tutacağı için sorun yaratabilir. O nedenle ince kazak veya tişört üzerine hırka yani kat kat giyinmek iyi bir tercih olabilir.



     Bir diğer tedbir gerektiren durum ise polen alerjisi. Dışarıda olduğunuzda havada uçuşan polenlerden korunmak için maske takılabilir. Fakat maske takmak hoşuma gitmiyor derseniz atkınızı daha uzun olanlardan seçip burnunuzu atkının arkasına gizleyebilirsiniz. Sonrasında çamaşırlarınızı açık havada kurutmamanız önemli çünkü polenler çamaşırlarınıza yapışıp sizi rahatsız edebilir. Eve geldiğinizde giysilerinizi değiştirip gün boyunca üzerinize ister istemez konmuş polenlerden kurtulabilirsiniz. Bir de duş alırsanız saçınızda ve cildinizde kalan polenlerden de uzaklaşabilirsiniz. Eğer kullanıyorsanız ilaçlarınızı ihmal etmeyin lütfen.

    Umarım yazı hasta olmadan karşılar muhteşem bir bahar mevsimi geçiririz. Hoşçakalın...

http://www.milliyet.com.tr/bahar-alerjinizi-hafifletmek-icin-bunlari-yapin--pembenar-yazardetay-saglik-2043450/

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

İçimden Bir Ses Kalk Çalış Diyor... Neyse sustu!

-
Resim
    Herkese merhaba. Havalar soğuyor, kış geliyor. E vizeler/sınavlar boş durur mu? Hem kendime hem size bir katkım olsun istedim ve bu yazımı sizinle tekrar paylaşmaya karar verdim. Umarım faydalı olur. Keyifli okumalar.      Bu yazıda sınavlara hazırlanırken neler yapmalıyız, onlardan bahsedeyim dedim. Bu yazıda daha çok bireysel denediğim ve belli ölçüde başarılı olduğum yöntemlerle karşılaşacaksınız.        Bugüne kadar pek çok çalışma yöntemi denedim. Süre tutarak çalıştım mesela. Bazılarında başarılı da oldum. İşte kullandığım yöntemler ve gidilecek adımlar: 1- Kendimizi iyi tanıyalım Ne şekilde çalışacağınızı, size hangi yöntemin en çok uyduğunu en iyi siz bilirsiniz. Dersin başında ne kadar durabileceğinizi, dikkatiniz dağıldığında ne yapabileceğinizi, ortamın nasıl olması gerektiğinini... Ya biliyorsunuzdur ya da deneme yanılmayla öğreneceksiniz demektir. Herkesin uyguladığı bir programa kendimizi zorlamak çok yanlış. İnanı...
Devamı

Mutluluk Pastası (Farabi'den Alıntılarla)

-
Resim
    ''Mutluluğun elde edilmesi insanın yaratılış sebebidir. Mutluluk mutlak gayedir.''                                                                                                                            Farabi     Farabi'ye göre insanın peşine düştüğü esas şey mutluluktur. Farabi'nin mutluluk ile ilgili bir takım fikirleri Aristo'nun düşünceleri etkisinde oluşmuştur. Aristo'ya göre ise insan davranışlarının mutlaka bir amacı vardır ve bu amaç da en iyiye ulaşmaktır. En iyiye ulaşmak bizi mutlu edecektir. Yani tüm amaçlarımız dolaylı ya da doğrudan mutlu olmak içindir. Farabi'nin ve Aristo'nun mutlulukla ilgili söylediklerine bir ara verelim. Şimdi si...
Devamı

Bu Kutu Bildiğiniz Gibi Değil! (Kutu Filmi)

-
Resim
             Merhabaaa. Şu sıcacık yaz aylarında kanınızı donduracak bir film önereceğim size: "The Box / Kutu". Kanlı bir korku filmi değil bu film. Ama izlerken gerilim yarattığı doğru. Hayatın gerçeklerini: insanların acımasızlığını ve bu acımasızlığın sonunun ne olacağını yüzümüze tokat gibi çarpan, öğretici bir film...            Konusu: kendi halinde yaşayıp giden bir aileye bir gün bir mektup ve bir kutu gelir. Mektupta kutuyla ilgili bilgi almak üzere akşam saat beşte ziyaret edilecekleri yazıyordur. Vakit geldiğinde görevli kişi gelir ve kutuyla ilgili teklifi sunar. Teklifi kabul edip kutudaki butona basarlarsa dünyanın bir yerinde tanımadıkları biri ölecek ve butona basan aile yüklü miktarda bir para kazanacaktır. Ne teklif ama...                   Eski bir film olmasına rağmen yaşananlar günümüze hiç de yabancı değil. Bu nedenle verdiği mesaj da evrens...
Devamı